Saratoga 5K Fun Run: 20分の壁はまだまだ厚いですが、18歳以上の部で総合3位でございました。中学校の fundraiser イベントだったので、完走後にビール🍺はありませんでした😭
前回9月からの軽量化と、皇居での個人指導を受けて、ちょっと走りやすくなった気がします。
今日のコースは後半がひたすら上りになるというしんどいコースでした。しんどくなると、足が地面に接地する時間が長くなって、歩幅が長くなってピッチが下がり、腰が低くなってくるのがよくわかったラウンドでした。
タイム: 20’47’’
コース全長は 5 km に 200m くらいは足らないので、21 分は切れていない。
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