2023 Rock’n’ Roll San Jose 5k Run に出走

 

Rock’n’ Roll San Jose 5k Run

9月には珍しいまとまった雨が降り、涼しくて走るには最高のコンディションでございました。完走後に🍺早朝からビール飲むのもいいですね。


前回のイベントから減量化があまり進んでおらず、食べ物の量と、普段の運動強度を上げた方がよいかも。体がとても重くてしんどかったです。

平均ペース: 4'34'' /km